解脱自尊挫折的方法

自尊需要是教师心理的重要特点，但它却常常受到自卑感的冲击。教师处于为人师表的地位，形成了他们特别强烈的自尊需要。为了顺利而有效地进行教学，教师总希望自己具有一种使学生感到尊严而信服的精神感召力量——威信，他们希望获得学生的尊敬、爱戴、信赖与拥护，也希望得到同事、领导和社会的尊重与信任。在教学活动中，教师往往“无求益之，唯忌损之”，十分看重自己在学生心目中的形象、声誉与威信。但问题的关键是，教师的自尊需要绝不是主观单方面愿望所能满足的，这种需要的满足主要依赖于学生对教师的认识与态度。只有当学生对教师真心实

意地表示敬重时，教师追慕自尊的愿望才可能得以实现。教学实践表明。教师在与学生的交往中，随时都可能陷入威信危机：客观上，学生受成见、第一印象，晕轮效应等人际知觉机制的消极影响，对教师形成不确切的、甚至错误的印象；主观上，一言不慎或一事不当，造成学生情感的压抑与不满。因此，在教学中教师随时都会受到学生消极情绪的包围。学生的怀疑与不满，蔑视与抨击，吵闹与捣乱等不良态度与行为，不可避免地会使教师产生“学生在厌弃我”的自卑心态，从而导致情绪的不安、紧张、沮丧甚至痛苦。

营造积极的心境，提高对挫折的容纳能力是解脱自尊挫折的积极办法。

心理挫折是人情绪上的波动，理智的力量可以平息这种波动。这是因为，情绪波动固然是由客观刺激引起，但它又是人的一种主观体验，因而是受意识支配的。一个人只要对致挫诱因能够最大限度地接受与容纳，就能有效地保持心理平衡。心境会明显地影响人的认识功能，人的心理活动在一定的心境控制下，会在一段较长的时间内给所接触到的事物都染上与心境相关的感情色彩。为此，教师应善于营造积极的心境。平静、愉悦的积极性心境，不但会使自己对称心如意的事感到满意，也会使自己对学生调皮、学业落后等致挫诱因采取宽容的态度。教师在教学中保持良好的心境的途径有：