2．“情意性演习”

T 聚会主要用于言语性交流，在聚会中以交谈为中心的居多。因此， 受语言因素的极大制约。但是，人与人之间的交流，也有靠表情、动作的非言语性表达的交流和人际关系的。因此产生了“情意性演习”的必要性。

1972 年前后，将这类演习加以体系化，称之为“阿利卡”演习。Arica 是南美玻利维亚印第安人的语言，意思是“开放之窗”。玻利维亚的伊卡索研究了全世界的能力开发方法之后，加以系统化，而推出了阿利卡计划。现在，以纽约的阿利卡中心为中心，美国、加拿大、欧洲、南美，已成立了 30 个上下的中心。

阿利卡演习的目标：(1)提高心身机能，(2)改善社交关系，(3)语词基本练习(听、说)，(4)自我学习。演习内容可分四大类，各类主要项目为：

①提高心身机能的演习——感觉的觉醒、听物体的声音、暝想、阿利卡(根据阿利卡中心制作的立体声录像进行精神的集中与松驰)、瑜伽术。

②改善社交关系的演习——自我介绍法、邂逅的交往、身体接触、上下级关系的模拟、对质、信赖演习。

这里的“身体接触”(用手搭在对方的肩上和手臂上，推定其身心状态)、冲击训练(针对对方活动的方向猛击一掌)、即兴剧、“依赖步行”(遮眼后、在他人引导下行走)、默想等，不过是情意训练技法的一部分。这类技法，在美国有 40 个之多。这是一套有利于“以心换心”沟通感情的方法。

③语词基本演习——二人一组、四人一组；重述、改述。

④自我学习——自我探究(自由联想)、自我发现。

优秀教师对于学生的非语言性行为，诸如学生的视线、学生的一举一动，都应当是分析的对象。优秀的教师能直觉地、敏锐地抓住这类非言语性行为。这种能力不是与生俱来的，经过训练是可以培养起来的。

阿利卡对教师教育有积极意义。第一、为教师提供了情意教育和合流教育的新方法，有助于课程、教学方法的开发。第二、人际关系学习与自

我学习的具体方法，可以提供“培养丰富的人性”、“留有余地的教育” 的直接的方法论。第三、不仅有助于教学改革，而且有助于教师的能力培养与自我变革。