解除学生考试焦虑四策1、尽可能减轻学生的心理压力。

过度的心理压力会使学生产生过度的紧张情绪，进而产生恐惧心理，

而过度的心理压力主要源于学生对考试结果非常重视。这一方面因为学生自身的要强心理，另一方面是因为家长的压力。有些家长对孩子的考试成绩看得非常重，要求孩子考 100 分，就绝不能考 99 分，否则就要受到惩罚。教师要做好家长的思想工作，使家长明白对孩子施加过重的压力，除了产生负效应之外，对考试没有任何积极作用。教师还要让家长和学生理解考试只是一种检查学习成果的手段而不是学习的最终目的，让他们正确地对待考试，树立正确的“考试观”。