4、注意沟通师生感情

课前和学生的情感交流非常重要，在交流中沟通师生感情，取得学生的配合是克服过度紧张情绪的一个有效办法。如教师在课前精神振奋，情绪高涨，热情大方地提前到教室门前，和同学们亲切地打着招呼，示意学生提早作好上课的准备。通过自身大方的仪表举止、亲切的作风态度，可使师生双方都产生一种愉快、舒坦、热情、真挚、可信的合作感觉。沟通师生感情既可以消除教师的紧张情绪，又可以调动学生的学习积极性。

总之，教师课前的心理准备和情绪调节是一个不容忽视的重要课题。教师应根据各自不同的心理特点，合理调控，使自己课前的心理犹如在弦之箭，张弓待发，处于欲罢不能的状态，盼望着铃声，等待着上课。