爱惜;保养。道家修养方法。《老子·五十九章》:“治人事天莫如啬。夫唯啬,是谓早服。早服,谓之重积德;重积德,则无不克。无不克,则莫知其极;莫知其极,可以有国。有国之母,可以长久。是谓深根、固柢、长生、久视之道。”意为爱惜精力以积德,由此治国可长久,治身可保身。