炸酥鱼
[主料辅料]
净青鱼肉⋯⋯⋯650 克水发玉兰片⋯⋯25 克鸡蛋⋯⋯⋯⋯⋯2 只水发黑木耳⋯⋯25 克
面粉⋯⋯⋯⋯⋯35 克
(耗 125 克)
精盐⋯⋯⋯⋯⋯4 克酱油⋯⋯⋯⋯⋯20 克白糖⋯⋯⋯⋯⋯7.5 克鸡汤⋯⋯⋯⋯⋯200 克绍酒⋯⋯⋯⋯⋯15 克姜未⋯⋯⋯⋯⋯10 克味精⋯⋯⋯⋯⋯2.5 克
胡椒粉⋯⋯⋯⋯1.5 克淀粉⋯⋯⋯⋯⋯30 克葱花⋯⋯⋯⋯⋯10 克植物油⋯⋯⋯⋯1000 克醋⋯⋯⋯⋯⋯⋯7.5 克**[烹制方法]**
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将青鱼肉剁成 6.5 厘米长、1.5 厘米宽、1.5 厘米厚的长条,洗净沥干, 盛盘加精盐、绍酒腌渍 5 分钟。
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鸡蛋搕入碗内,加面粉、淀粉、搅拌成全蛋糊,将腌渍好的鱼块,倒入蛋糊中沾糊上浆。
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黑木耳去杂质洗净,玉兰片洗净切片。
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炒锅内倒入植物油,置在旺火上烧至 7 成热,将鱼逐块下锅炸至外酥内嫩,色泽金黄时捞出,整齐地摆在碗中。
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用鸡汤、酱油、白糖、味精、葱、姜调成卤汁淋入碗内,上笼蒸半小时取出,翻扣入盘。
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炒锅下底油 50 克烧热,放人葱、姜、木耳、玉兰片烹炒,然后下鸡汤, 将蒸鱼原汁倒人锅内,加白糖、酱油(10 克)、醋,烧沸后即用湿淀粉调稀勾芡,芡汁稠浓后,淋入麻油,然后起锅浇在鱼的上面,撤上胡椒粉即成。
