油爆白鱼片

[主料辅料]
净青鱼肉⋯⋯250 克

熟荸荠⋯⋯⋯⋯50 克

水发香菇⋯⋯⋯10 克

味精⋯⋯⋯⋯⋯2 克

青豆⋯⋯⋯⋯⋯10 克

绍酒⋯⋯⋯⋯⋯10 克

蒜苗⋯⋯⋯⋯⋯5 克

姜片⋯⋯⋯⋯⋯2 克

鸡蛋清⋯⋯⋯⋯1 个

头汤⋯⋯⋯⋯100 克

湿淀粉⋯⋯⋯⋯25 克

熟猪油⋯⋯⋯500 克

精盐⋯⋯⋯⋯⋯15 克

(约耗 100 克)

[烹制方法]
  1. 鱼肉洗净,坡刀片成 4 厘米长,1.5

    厘米宽的大薄片。鸡蛋清、湿淀粉一起搅匀成薄浆,片好的鱼片放入浆内抓匀。

  2. 熟荸荠去皮,和香菇同切成雪花片。蒜苗切成马牙段。精盐、味精、绍酒、头汤兑成汁。

  3. 炒锅放旺火上烧热,下入熟猪油,烧至三四成热,将鱼片抓匀散开下锅,用勺轻轻划开,鱼片变白时,出锅滗油。锅再放火上,留少许底油,下入荸荠,香菇、青豆、蒜苗和兑好的汁,汁沸,倒入鱼片,翻簸均匀,即可出锅。