老烧齐头
〔主料辅料〕 | |
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鲫鱼⋯⋯⋯⋯⋯2 条 |
干淀粉⋯⋯⋯⋯20 克 |
猪五花肉⋯⋯⋯60 克 |
白糖⋯⋯⋯⋯⋯10 克 |
水发玉兰片⋯⋯40 克 |
酱油⋯⋯⋯⋯⋯10 克 |
水发木耳⋯⋯⋯25 克 |
葱段⋯⋯⋯⋯⋯10 克 |
红辣椒⋯⋯⋯⋯1 个 |
蒜⋯⋯⋯⋯⋯⋯6 瓣 |
嫩白扁豆⋯⋯⋯10 克 |
姜丝⋯⋯⋯⋯⋯5 克 |
精盐⋯⋯⋯⋯⋯5 克 |
豆瓣酱⋯⋯⋯⋯5 克 |
味精⋯⋯⋯⋯2.5 克 |
头汤⋯⋯⋯⋯500 克 |
绍酒⋯⋯⋯⋯7.5 克 |
熟猪油⋯⋯⋯100 克 |
〔烹制方法〕 |
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把经过初步加工的鲫鱼剁去胸鳍、背鳍的
1/3,修齐尾鳍,洗净,鱼身两面顺长解两刀,振干水分,用精盐 1.5 克,绍酒 2.5 克腌制入味。
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红辣椒一破四,玉兰片切成大柳叶片,葱段、蒜瓣花刀剞上十字纹,
猪五花肉切成鸡冠形,与加工好的白扁豆、木耳一起放盘内待用。
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炒锅放旺火上,添入熟猪油,将鱼上拌匀干淀粉下锅煎制,待两面煎黄,起锅沥油。用锅内余油将豆瓣酱炒熟,煸好红辣椒,玉兰片,木耳、白扁豆、盛入盘内待用。
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鱼排到锅垫上,放人锅内,加入煸好的配料,豆瓣酱添入头汤,下入精盐 3.5
克,绍酒 5 克、白糖、酱油、葱段、姜丝、蒜,移至小火烧制。待鱼烧透,下入味精,起锅装、盘内即成。