通过“动作学习”提升记忆功效

一般应考专家提供给考生记忆英文单字的方法，多半是背诵时顺手写下来。这种以书写方式记忆，也就是通过身体记忆的方式称为“动作学习”。事实上，动作学习不只是运用身体回溯记忆，引出排练效果而已，它还包括切身学会动作的效果，因此背诵英文单字时，并非一字字回想拼凑出来，而只要写出第一个字，就可将完整的单字写出来。

书写时记忆最具功效的原因是，书写的同时还可看见自己写出的字，可说已取得双重学习效果。因为“书写”的动作学习与观察学习并行，因此用功的效果，要比单以眼睛读更具功效。

如果想获得更大的学习功效，可在书写同时由嘴巴发声。除了看、写之外，再加上说与听两大要素，等于一次从事数种排练，更可牢牢记住。只要如此周而复始地进行，绝大多数的事，都可放入脑海中一次。

不过人脑的记忆有限，假若只记忆一次就不再排练，就会自然淡忘。即使通过写和说等多重记忆的方式记下，除非经过重新回想、从头记忆持续排练，否则记忆仍将消失无形。话虽如此，但对于只学习一次就要记忆的功效而言，这个方法不啻是最古老却也最有效的方式。无论时代如何改变，信息如何发达，这都是不变的常理。

现今连小学生都可操作自如的网络信息日益普遍，只需通过键盘操作， 就可任意取得庞大的信息消息。通过国际电脑网络信息网，所有想知道的信息均唾手可得。

但如何在庞大信息量当中，选出对自己有益的资料，则必须自我进行判断，而非由电脑来决定一切。同时在“排练”阶段中，不只单靠荧光幕显示，

还是必须将自己说出的话听进耳朵，或借由书写增进记忆。