置身“饥饿状态”

我在学生时代喜欢登山，体验在深山中走上好几天，终于到达目的地的喜悦，真是笔墨无法形容。如今回想当时下山之后的情景，即使身体疲累， 外加饥肠辘辘，却仍不减对于文字的留恋。有时甚至会拣起掉在月台上的报纸，近乎贪婪地阅读起来。的确，对学生生活而言，这种现象已经可说是精神饥饿状态。

这种情况与记忆力有着极大的关联。

在信息受到阻断，使一个人对信息接近失聪或失明状态，只需些许时日， 就会呈现精神饥饿状态。有些许消息，都会尽可能打探，或是极度期待接收信息，这就是所谓的剥夺感觉状态。通常在出现这类情况时，对于任何外来刺激，都会大感兴趣。也就是对任何事物都有着特大的动机，若能凭着这般强烈的好奇心进行探索，必定能大幅提升记忆力。

事实上，这也是一种“洗脑（Brain Washing）”方式。

有时我也会运用这个方法，将社会生活中的琐事抛诸脑后，把自己如软禁一般关起来，适当运用剥夺感觉记忆术。

其实这类记忆术的型态不仅于此。例如参加某种执照甄试两三天前，就把考试书籍放在枕边入睡，隔天醒来即使吃过饭又睡着，到了再也睡不着的情况下，就会自然而然读起那本书，因为此时已呈精神饥饿状态，对任何事物无所谓感兴趣与否的因素。

又譬如让一个厌倦学习个人电脑的职员，在进修电脑之前，先将他的工作暂停，让他几乎呈现“无事可做”的窘状。

同时办公桌上仅放置一台个人电脑，持续几天上班都无所事事，让他不碰眼前的个人电脑也难。等他学习稍有成果时，再示意女职员前去夸奖他， 如此学习效果必定能如先前预期理想。

虽然这并非令人快乐的学习方式，但碰上非学会不可的事情，不妨一试。