运动神经与记忆力的关系

如前文提及，记忆不仅运用脑子，还需配合身体记忆。有些事物甚至以身体记忆效果更佳。如此不禁令人对于记忆力与运动神经之间的关系感到好奇。

针对身体记忆或是回忆功能而言，运动神经发达者较为有利；无论在唤起记忆或是记忆重现方面，运动神经发达者均较占优势。

假定两个高尔夫球友，两人在 5 年中都未曾再打过高尔夫球（虽说在中断打球之前，双方球技差不多）。假定 A 的运动神经比较发达，B 的运动神经较弱，在 5 年之后，双方约定一同打球，运动神经发达的 A，会较 B 快速恢复原有的水准。

记忆力优秀者，不仅运动神经发达，组织能力也比较好。因为记忆并非一次能回想起一切事物，而是将片段记忆串联，再回想出一切。

在工作场所中常见组织能力优秀者，常常只需少许的片段记忆，即能准确重现整体记忆。

为他人引路时，也必须重现自己本身的记忆。虽说无法完整记忆中途的商店、建筑物等，但将记忆残留的片段连接起来，就能近乎准确的告诉对方： 再几公尺路口处应该转弯，或是在哪一家店铺前转弯等等。

这时的答案也和个人运动神经、组织能力、运动体能有很大的关联。通常组织能力与运动体能出色的人，常常毋需回忆，就能说出距离、位置。假若对方的组织能力不佳，恐怕较难说出正确的距离、位置。

运动神经虽受先天影响，而非后天锻炼出来的，但漫步在街上时，不妨尝试具节奏性的步伐，同时敏锐观察周围环境，这对于记忆力提升颇有助益。说不定花费这一点点心思，也可能同时磨练出相当的组织能力及运动体能， 以协助记忆。