改变之权利

人们经常鼓励我们要改变，他们会指出我们行为的某些方面，是他们所不喜欢，而且觉得是我们可以改进的。然而等到我们由参加训练、更换新职、决定搬家，或借由心理治疗、宗教仪式等方面的帮助，开始要有所改变、有所成长时，却可能遭遇不少的阻力，而这些阻力也往往正是出自于那些一开始鼓励我们改变的人。

通常在人们接受自信训练时，这些来自他人的阻力便会产生。你的亲朋好友会对这个“新的你”百般挑剔，他们会让你明白这个“新的你”与他们格格不入。还好，自信训练也涵盖了一些特定的技巧，让你能够应付众人皆持否定态度的这个问题。