“体制化”有助于长期记忆

如同玩猜谜游戏一般，藤蔓式记忆重现，就是将各个独立的事项体制化。这种做法最大的优点就是能使记忆长期保存。

人类对于不感兴趣的事情，多半只采取短期记忆，因此容易消失。但是系统化的连续记忆，才能使人留下深刻印象。体制化不只使记忆变得更加容易，同时也是延长记忆时间的不二法门。

我想会阅读这本书的读者，在工作上多少都曾遭遇记忆力方面的难题， 此时无论对其中内容有无兴趣，都应将各个项目体制化之后，再进行记忆工作。

要领相当简单，假定在学习个人电脑操作时，只要按下“Z”键，记忆就能存入电脑中，或是按下“指令+Z”，就可回到前一项功能操作，按下“Z+A+ 变化键”，就可产生其他功能⋯⋯等，最初只能进行键盘操作，最后可能就会发展出足以操控整个电脑的能力，这就是记忆扩大的效果。此时，若能配合“下一步要做什么？”的企图心，提升记忆动机，配合体制化效果，将可使短期记忆变为长期记忆。