莼菜素鱼圆汤
〔主料辅料〕
绿豆粉⋯⋯⋯150 克素清汤⋯⋯⋯1000 克莼菜⋯⋯⋯⋯150 克绍酒⋯⋯⋯⋯⋯10 克鸡蛋清⋯⋯⋯⋯1 个精盐⋯⋯⋯⋯⋯15 克奶粉⋯⋯⋯⋯⋯10 克味精⋯⋯⋯⋯2 克
熟花生油⋯⋯⋯5 克
〔烹制方法〕
- 绿豆粉加清水 100 克调匀,奶粉加清水 75 克拌和。把清水 300 克烧沸
后,加精盐 3 克、味精 1 克,放入已拌和的奶粉。然后将调匀的绿豆粉徐徐淋入,边淋边搅动,使糊温降至 50℃以下,再淋人打匀的鸡蛋清,搅匀成胶状厚糊。
-
用手将厚糊挤成直径约 2
厘米的圆球,让其漂浮在冷水盆里。莼菜用清水洗净,沥干待用。
-
锅置火上,放入素清汤,加精盐 12 克、绍酒、味精 1
克、药菜和素鱼圆,用小火慢慢烧开,撇去浮沫,淋入熟花生油,盛装于大汤碗里即成。
(工艺关键)
素清汤一般用黄豆芽加清水熬煮而成,若不追求全素,与猪棒骨同煮, 味鲜无比。
[风味特点]
-
药菜,亦称水葵。多年生水草,叶呈椭圆形,浮在水面,色泽深绿, 春夏季嫩叶的背面有胶状透明物质,食之清香滑爽,是一种名贵蔬菜。我国江南地区的湖泊浅水中多野生,也有少量栽培。驰名中外的“西湖苑菜”, 即濒临吴县的西太湖所产。以叶片软嫩,胶质浓厚者为上品。药菜含有 B2、胶质和糖类等多种营养成分,有利尿、解毒、消肿、清热等功用。
-
鱼圆洁白似玉,光滑滚圆,漂浮汤面,配以嫩绿莼菜,文静素雅,沁人心脾。
