红烧牛肝菌

〔主料辅料〕

鲜牛肝菌⋯⋯350 克红灯笼辣⋯⋯⋯30 克猪脊肉片⋯⋯⋯60 克精盐⋯⋯⋯⋯⋯5 克青辣椒⋯⋯⋯⋯30 克酱油⋯⋯⋯⋯⋯15 克

蒜⋯⋯⋯⋯⋯⋯10 克芝麻油⋯⋯⋯⋯10 克甜酱油⋯⋯⋯⋯15 克白糖⋯⋯⋯⋯⋯5 克胡椒粉⋯⋯⋯⋯1 克湿淀粉⋯⋯⋯⋯30 克腌莲花白⋯⋯⋯50 克鸡蛋清⋯⋯⋯⋯半个味精⋯⋯⋯⋯⋯2 克肉清汤⋯⋯⋯40 毫升葱⋯⋯⋯⋯⋯⋯2 克熟猪油⋯⋯⋯1000 克

姜⋯⋯⋯⋯⋯⋯2 克(耗 30 克)

〔烹制方法〕

  1. 牛肝菌去根部,洗净,切成滚刀块。红灯笼辣、青辣椒洗净去籽,切成小方块。腌莲花白切成小片。蒜、肉、姜切片。葱切段。

  2. 脊肉片入碗,加蛋清、味精(1 克)、胡椒粉(0.5 克)、湿淀粉(5

    克),拌匀上浆。

  3. 炒锅置中火,注入猪油,烧至七成热,分别下肉片、牛肝菌划透,倒入漏勺控油。锅回火上,下猪油(20

    克),下蒜片、姜片、葱段煸香,下灯笼辣、青辣椒炒透,倒入牛肝菌、肉片、盐、腌莲花白、甜咸酱油、白糖、味精(l 克),胡椒粉(0.5 克)、肉清汤烧 2 分钟,用湿淀粉(25 克)勾芡,颠勺翻锅,淋入芝麻油即成。

〔工艺关键〕

若无甜酱油,可适当增加白糖用量,炒好糖色,再红烧成菜。

〔风味特点〕

  1. 牛肝菌种类繁多,云南就有 23 种,其中 22 种可食,尤以白牛肝菌质

味最佳。每百克干品中含粗蛋白质 30 克、脂肪 1 克,碳水化合物 60 克和多种氨基酸。此菌在国际市场很受欢迎。它的菌肉厚实,味略甜脆,受伤时不变色。还有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等功效, 是中成药“舒筋丸”的原料之一,也是妇科良药。

  1. 红烧牛肝菌,色泽棕红,鲜咸回甜,略有酸辣,清香可口。