三色草芽
〔主料辅料〕
草芽⋯⋯⋯⋯300 克味精⋯⋯⋯⋯⋯3 克火腿⋯⋯⋯⋯l00 克湿淀粉⋯⋯⋯⋯20 克青豌豆角⋯⋯l00 克芝麻油⋯⋯⋯⋯5 克盐⋯⋯⋯⋯⋯⋯10 克熟猪油⋯⋯⋯200 克
〔烹制方法〕
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草芽摘洗干净,切为两半。火腿、青豌豆角切成丝。
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炒锅置火上,注入猪油,烧至三成热,下入草芽过油,捞出控净余油。锅中留底油,烧至四成热,下火腿丝翻炒,出香味后放豌豆角丝,再下草芽,
加入盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油即成。
〔工艺关键〕
草芽过油,宜在温油里走走,油温不可超过三成热,保持其脆嫩清香, 方为正宗。
〔风味特点〕
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草芽,是云南建水县特产。草芽属香蒲科多罕生水生植物,色乳白似象牙,故又名象牙菜。采食其地下匍匐茎长出的白嫩壮芽,质脆、色美、味鲜。
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三色草芽,为云南建水民间风味,即草芽与火腿、青豌豆角同烹,成菜色泽美观,绚丽多彩,脆而不生,鲜香回甜。