黑芥炒鸡丝
[主料辅料〕
鸡肉⋯⋯⋯⋯200 克鸡蛋清⋯⋯⋯⋯20 克黑芥⋯⋯⋯⋯100 克葱⋯⋯⋯⋯⋯⋯25 克姜⋯⋯⋯⋯⋯⋯25 克蚕豆水粉⋯⋯⋯15 克精盐⋯⋯⋯⋯⋯4 克胡椒粉⋯⋯⋯0.5 克味精⋯⋯⋯⋯0.5 克芝麻油⋯⋯⋯⋯1 克上汤⋯⋯⋯⋯⋯25 克熟猪油⋯⋯⋯⋯75 克茭瓜⋯⋯⋯⋯⋯50 克[烹制方法]
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将鸡肉剔去筋膜,切成细丝。茭瓜去皮切 1.5
厘米长的细丝,黑芥、葱、姜均切成与茭瓜丝相似的丝。
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鸡丝加精盐 2 克、蚕豆水粉 10 克、蛋清抓上劲,拌匀上浆。
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炒锅烧热,注入熟猪油 400
克,烧至二成热,将鸡丝放入,用筷子拨动滑呈乳白色,倒入漏勺。
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炒锅内留油 20 克,烧热后,葱、姜丝炝锅,放入茭瓜丝、精盐 20
克煸炒。加入鸡丝、黑芥丝,徐徐淋入用上汤、味精、胡椒面、蚕豆水粉兑成的滋汁勾芡,颠锅浇熟猪油 15 克,起锅淋上芝麻油即成。
[工艺关键]
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鸡丝顺丝切,不宜过细。
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上浆时,手法要轻。勾芡时,沿锅四周倒入,晃锅,鼓起大泡翻勺即可。
[风味特点]
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黑芥,又名“黑大头”,也称“玫瑰大头菜”,是云南省昆明著名土特产品。皮色黑亮,内心呈褐红色。咸中透甜,脆嫩无渣,兼有浓郁的芥香和玫瑰香味,不易霉烂,耐久贮。用来佐餐,荤素皆宜。
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“黑芥炒鸡丝”是云南独有的原为黑芥配以鸡丝制成的一道富有地方特色的菜肴。其色泽光亮,黑芥脆嫩,鸡丝绵软,咸鲜适口,微有汁芡。
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将黑芥加工成碎末,与剁肉一道用云南昭通酱炒一下,浇盖在煮熟的面条上,再加入生葱花等配料,便成为脸炙入口的“昭通面”。