于烧鹿冲
[主料辅料]
鹿冲 3 根⋯⋯2oo 克水发香菇⋯⋯⋯15 克熟火腿蹄筋⋯⋯50 克咸酱油⋯⋯⋯⋯15 克熟云腿⋯⋯⋯⋯25 克黄酒⋯⋯⋯⋯⋯10 克熟鸡肉⋯⋯⋯⋯25 克味精⋯⋯⋯⋯⋯1 克
·m·
熟猪油⋯⋯⋯⋯50 克甜酱油⋯⋯⋯⋯15 克上汤⋯⋯⋯⋯2oo 克精盐⋯⋯⋯⋯⋯5 克红胡萝卜⋯⋯⋯25 克胡椒面⋯⋯⋯⋯1 克蒜瓣⋯⋯⋯⋯⋯10 克水淀粉⋯⋯⋯⋯15 克葱⋯⋯⋯⋯⋯⋯25 克芝麻油⋯⋯⋯⋯5 克姜⋯⋯⋯⋯⋯⋯20 克
[烹制方法]
- 鹿冲在凉水中洗净,汤桶垫上竹算子,将鹿冲摆在上面,加清水淹没,
在旺火上煮 2 小时,捞出撕去苦肉,用刀直划至尿道(不能划断),劈开洗
去尿道中的污垢,切为 3 厘米长的段,放人汤锅中。用二汤加精盐 5 克、葱15 克。姜 1O 克
(拍破)余透,捞出摆人碗内,再加入精盐 2 克。葱 10 克。姜 10 克
(拍破)、黄酒 5 克,上笼用旺火蒸 1 小时。
- 蒜瓣剁为米,熟火腿蹄筋切为 3 厘米长的段,熟云腿。熟鸡肉分别切为 3
厘米长、4 厘米宽厚的条,红胡萝卜掸熟切为条,水发香菇切为粗丝。 3.炒锅置旺火上,注入熟猪油 25 克,待烧热时,下蒜米微炸,接着拣去
鹿冲中的葱姜,滗去二汤,放人锅内,加入甜酱抽煸炒,再下人火腿蹄筋。云腿片。熟鸡肉条。水发香菇。红胡萝卜,注入上汤,加精盐 3 克。黄酒 5 克,咸酱油翻炒人味,用蚕豆水粉勾浓芡,放人味精。胡椒面,颠锅烧上熟猪油 25 克,起锅淋上芝麻油即成。
(工艺关键)
-
鹿冲先煮后蒸,要求火候足到,以鹿冲软糯为度,质硬则口感不佳。中国名菜药膳风味
-
亦可猪油 50 克
一次放人锅中,再煸炒鹿冲,加汤后用中火慢烧,使汤汁收干,不用勾荧,成菜色红油亮,此所谓的“自来芡”,乃川菜“干烧”之法。(风味特点)
-
鹿冲,即雄鹿的生殖器,性味成温,人肾经,温补肾阳,凡面色的白,
形寒畏冷,腰膝酸软,阳瘦早泄,用之最有效益。
-
此品为云南宴席名菜,色泽红艳,肉质把烂;味道醇厚,十分滋补.
营养价值很高。