红烧鹿肉
〔主料辅料〕
鹿肉⋯⋯⋯⋯500 克味精⋯⋯⋯⋯⋯3 克玉兰片⋯⋯⋯⋯25 克花椒水⋯⋯⋯⋯5 克香菜⋯⋯⋯⋯⋯10 克葱白⋯⋯⋯⋯⋯10 克酱油⋯⋯⋯⋯⋯10 克生姜⋯⋯⋯⋯⋯10 克绍酒⋯⋯⋯⋯⋯15 克水豆粉⋯⋯⋯⋯30 克精盐⋯⋯⋯⋯⋯5 克菜油⋯⋯⋯⋯500 克白糖⋯⋯⋯⋯⋯15 克鸡汤⋯⋯⋯⋯250 克
〔烹制方法〕
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将鹿肉洗净,切块;玉兰片水发后,切成象眼片;调料备齐,待用。
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在铁锅内放入菜油,烧热时,将鹿肉下油锅内,炸至火红色时捞出。3,
在锅内入菜油,用葱、姜炸锅、下酱油、花椒水、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤,再下鹿肉,烧开后,放文火上煨炖,至肉熟烂时,移到武火上烧开, 勾芡粉,淋芝麻油,撒上香菜段即成。
〔工艺关键〕
鹿肉先炸后炖,软烂而成形,质嫩不柴。
〔风味特点〕
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鹿肉含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收,还含有能提高人体代谢强度和抵抗力的强壮滋补物质。中医认为,鹿肉味甘性温,有补五脏、和血脉之功,是冬令进补御寒的佳品。
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若腰膝酸软、背脊冷痛、阳痿早泄,常服本品,可收壮阳益精、暖腰补肾之功。
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此品为吉林地方名菜,颜色红润,肉质软嫩,明汁亮芡,诱人食欲。