附：提高听讲效率的秘诀

姚玉成会学习的同学有一个体会：抓紧 45 分钟的课堂听讲，向 45 分钟要效

率，要成绩，这是学习获得成功的关键。

如果同学们要探索提高上课听讲效率的秘诀，那么以下五个方面可供参考。

上课前要做好三个准备

一是做好知识上的准备，主要是通过预习来完成。二是做好物质上的准备，如书、笔记本和其他学习用具等。三是做好生理上的准备，这就要求同学们做到：每天早睡早起，不开夜车，课间不做剧烈活动等，确保课前大脑处于兴奋状态。

要集中精力听讲

首先要克服注意力的分散和飘移，防止出现“分心”和“开小差”的现象。其次听讲要抓着重点。有经验的同学特别注意听老师在刚上课和即将下课讲的话。因为，刚上课时老师讲的话往往是对一节课的总结，或对本节课提出的要求，有承上启下的作用；即将下课时老师讲的话，往往是对本节课的总结，或提出课后复习和新课预习的要求。注意了这些话，听课就有了针对性，复习有了目的，预习也有了目标。

要大胆地发言和质疑

有的同学上课很少提出问题，也很少发言。这种胆怯心理若不尽快克服，将会影响学习效率的提高。因为有问题不提，你的思维能力将得不到发展；能回答的问题而不积极发，你就感受不到成功的欣慰。进而言之，你的学习主动性也没有充分发挥，语言表达水平也不能提高。

可见，上课积极发言，大胆质疑是十分重要的。4．要记好笔记。

在听讲过程中，把本节课的知识点和你感到有疑难的问题以及老师在处理某个问题时所用的巧妙方法等简明扼要地记下来，课后稍加整理，便成为课堂笔记。而有的同学所记的笔记，是把老师在黑板上所书写的内容，不分青红皂全都记了下来。记这样的笔记，不仅实用价值不大，而且还严重影响了听讲。这种事倍而功半的做法，是不可取的。

5．要认真理解当堂所学的知识

每个同学在听讲过程中都应积极思考，对当堂所学知识要有初步理解，能知其然并知其所以然。要彻底废除上课记笔记，下课对笔记，平常背笔记，考后全忘记的落后学法。因为这种单纯直接记忆现成结论的听课方法，是无法获取真知的。