炸春段

〔主料辅料〕 猪里脊肉 150 克

香油 10 克

葱丝 5 克

韭菜 50 克

水发木耳 15 克

水发海米 15 克

鸡蛋 4 个

冬笋 20 克

食盐 3 克

面粉 20 克

味精 2 克

酱油 5 克

清汤 70 克

料酒 3 克

湿淀粉 15 克

花生油 750 克

〔烹制方法〕

  1. 将猪里脊切成火柴梗粗的肉丝。木耳、冬笋分别切成细丝。面粉用水调成稀糊。

  2. 勺内加油 25 克

烧热,将肉丝、葱丝、冬笋丝倒入勺内略炒,加酱油、料酒、食盐、味精、海米、木耳丝、清汤烧开,用湿淀粉勾成浓溜芡,滴上香油盛出作馅用。

  1. 鸡蛋打在碗内,加少量湿淀粉、盐搅拌均匀,将油勺擦净烤热,把搅好的蛋液分 4 次舀入勺内,吊 4 张蛋皮,每张从中间切开,成两个半圆形。 4.蛋皮逐块放在案板上摆平,周围抹上面糊,把炒好的馅摊在蛋皮的刀

口面,馅口摆上韭菜卷成约 2.5 厘米粗的管形。

5.锅内放花生油烧 8 成热,将卷好的蛋卷逐根放入,炸酥熟,外皮呈金

黄色捞出,将炸好的蛋清切成 4 厘米的段,整齐地摆在盘内。

〔工艺关键〕

  1. 春初自然生长的头刀紫根韭莱品质最佳。

  2. 炸蛋卷的油温应七八成热,用中火,凉了容易开口,热了蛋皮黑,并且外焦里生。

〔风味特点〕

  1. 韭菜旧时又称“起阳草”,是我国特有的蔬菜之一,它有三千多年的历史。它不仅含多种维生素,而且富含钙、磷、铁等多种矿物质,不但食之味道鲜美,还可药用,祖国医学认为,它具有温补肝肾、助阳固精等功效。

《本草拾遗》曰:“在菜中,此物最温面益人,宜常食之”。曾有许多诗人为之命笔,如杜甫的“夜雨剪春韭,新炊间黄梁。”苏东坡的“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”韭菜春、夏、秋三季常青。现在温室栽培已普遍推广,因而终年供人享用。但春季的敞韭,即通常所指的自然生长的头刀韭菜,清香扑鼻,质味皆佳。

  1. 此菜选择头刀韭菜为原料。成品色泽金黄,外焦里嫩,具有浓郁的韭菜鲜味。