三鲜豆腐
(主料辅料) 嫩豆腐 300 克
水发香菇 50 克
水发海参 50 克
鲜贝丁 50 克
熟鸡肉 50 克
油菜心 50 克
鲜虾肉 50 克
火腿 25 克清汤 l000 克
花生油 25 克
蒜末 10 克
料酒 3 克
盐 10 克
味精 4 克
(烹制方法]
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先将豆腐切成 4 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的片,再入开水锅内余后捞出。
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香菇、海参、鸡肉、火腿均切片。虾片切成抹刀片,与鲜贝丁分别放人碗内加盐放味,挂上蛋清糊。
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先将虾片、鲜贝丁用温油划至嫩熟捞出;香菇、海参、鸡肉、油菜心、火腿余后捞出晾凉备用。
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勺内放花生油,烧热后烹入料酒,加清汤烧开,依次放入清汤、豆腐、香菇、海参、鸡肉、火腿,用小火炖约 5 分钟后再放入虾肉、鲜贝丁、油菜心、精盐、味精烧炖片刻,盛入汤盆后撤上蒜末即成。
〔工艺关键〕
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清汤要求汤汁澄清、鲜味浓醇。
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豆腐必须氽,去卤水苦味,烹制时成形不碎。
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蒜末用作提味,现做现切,存放时间过久,味臭难闻。
〔风味特点〕
豆腐在我国有二千多年的历史,人们普遍喜食,尤其在东北三省有“豆腐就是命”之说。明人苏平曾咏诗曰:“传说淮南术最佳,皮肤退尽见精华, 一轮磨上滚琼液,百沸汤中滚雪花,瓦缸浸来蟾有影,金刀割破玉无瑕”。豆腐营养丰富,物美价廉,利用豆腐制做的美馔佳肴有几百种,三鲜豆腐就是其中的名菜之一。它味鲜质嫩,口感滑软,半汤半菜,再配以特制的汤和多种鲜味原料,更身价倍增,可入高档宴席。