海米焖蛋
〔主料辅料〕
蒸发好的大海米 15 克
绍酒 15 克
芝麻 15 克
鸡蛋 300 克
湿淀粉 50 克
芝麻油 10 克凉鸡汤 l00 克味精 2 克
盐水 15 克
熟猪油 50 克
〔烹制方法〕
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将大海米剁成细未放在大碗中,加入澄清后的海米水、湿淀粉、盐水、绍酒、味精、凉鸡汤搅和均匀。
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大勺放火上烧热,先加一手勺油晃满勺面倒出,再加油将调好的蛋汁倒入勺中,用手勺推炒,并不断地淋入熟猪油,见蛋汁定浆,用大翻勺的方法把蛋翻过来,再淋入少量熟猪油、芝麻,上勺移微火上焖 10 分钟左右,把炒勺移旺火上大翻勺,装入盘中。
〔工艺关键〕
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蛋内水分要加足,确保鸡蛋软嫩。
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中小火焖,不要弄碎鸡蛋,注意大翻勺技法,保持形态完整。
〔风味特点〕 “海米焖蛋”是辽宁地区传统名肴。此菜选用大海米和鸡蛋为主料,采
用煎焖的技法,成菜色泽金黄,松软鲜香,饮酒佐食两佳。