“小宝贝，你只好忍耐一下喽！”

山东省莒南县第二实验小学丁兆珏

一个星期天的下午，我家的小宝贝璐璐在住宅大院里正和几个同学玩沙包。晚饭时间到了，我找遍了院子，才找到他。一连叫了好几声，孩子只好不情愿地停止了游戏，对伙伴们说：“稍等一会儿，我马上就回来。”

璐璐回到家，赶忙洗了洗手，坐在餐桌旁就吃。他急忙喝了几口稀饭， 吃了几口馒头，几筷子菜，接着一抹嘴便说：“吃完了，今天第一名。”然后向家人做了个鬼脸，溜出家门。

大院里，璐璐他们又开始了游戏。睡觉的时间到了，璐璐回到家里，一进门就喊：“妈，我饿了，小肚子向我要吃的呢！快给我找点吃的！”我站在一旁，没说话。孩子的妈妈急忙找东西给他吃。这时，我温和地对孩子说： “小宝贝，我知道你会饿的，但是吃饭时间已经过去了，你只好忍耐一下喽。”

孩子没办法，只好忍着饿肚子睡觉去了。他躺在床上自言自语地说：“小肚子别叫了，今天实在对不起，吃饭时没好好吃，下次一定改！”然后对自己说声“晚安”，睡着了。从此以后，改掉了这种坏习惯，每顿饭都吃饱吃好，按时进餐。

按时进餐是良好的生活习惯，符合人体消化规律。然而，有些儿童易受外界因素干扰，吃饭时不好好吃，过后又随饿随吃，或吃零食。这种没规律的进食，破坏了消化系统的正常运行，会造成消化系统紊乱，影响孩子身体的正常发育。纠正这种毛病的方法，最好是做回“狠心”的父母，让他自己承担饿的后果。否则，就不能养成良好的生活习惯。