金银满堂

(主料辅料)

瘦肉⋯⋯⋯⋯⋯100 克

精盐⋯⋯⋯⋯⋯3 克

掐菜⋯⋯⋯⋯250 克

味精⋯⋯⋯⋯⋯2 克

嫩菠菜⋯⋯⋯150 克

葱末⋯⋯⋯⋯⋯1 克

水发粉丝⋯⋯100 克

姜末⋯⋯⋯⋯⋯1 克

青韭⋯⋯⋯⋯⋯75 克

花椒油⋯⋯⋯⋯25 克

鸡蛋⋯⋯⋯⋯⋯2 个

花生油⋯⋯⋯⋯50 克

绍兴酒⋯⋯⋯⋯5 克

香油⋯⋯⋯⋯⋯50 克

米醋⋯⋯⋯⋯⋯3 克
(烹制方法)
  1. 瘦猪肉切成长 8 厘米、宽 0.33 厘米的肉丝。菠菜择洗净,切 8 厘米长

的段,用开水悼过。韭菜择洗净,切 3 厘米长的段。水发粉丝撕一下,不要

过长、鸡蛋打散加盐 1 克和葱末少许。

  1. 炒菜锅烧热,放入花生油,下葱、姜炸出香味,随即放肉丝,炒至粉白色,烹入绍酒,淋入清水少许,加盐,放入菠菜、粉丝同炒。另起一锅注入花椒油,放掐菜,旺火急炒,随放盐

    1 克及米醋,以除豆生味,滗去菜水, 将韭菜放入继续炒匀,倒入肉粉丝锅内,加味精炒匀,即成合菜,装入盘中。

  2. 炒菜锅烧热,放香油,待热时将打散鸡蛋倒入锅中,摊成蛋饼,盖在合菜上,即全部完成。

(工艺关键)

  1. 因为此菜急火热炒,所以加盐不宜过早。过早会使渗透压增大,造成水分和水溶性营养物质溶出,菜肴汤汁过多,从而失去脆嫩的质感,降低菜肴的营养价值,影响菜肴的风味和质量。为使菜肴清脆爽口,就得最大限度地保持原料中所含的水分,避免菜肴产生过多的汤汁。

  2. 摊蛋饼时用手勺由蛋液中部向四周推去,使蛋液成圆形。

(风味特点)

  1. 此菜在北京民间流传很广,名为“炒合菜盖帽。”北京人在春分时节讲究吃春饼卷炒合菜,淡雅宜口,也求合美之意。绿豆芽洁白如银,鸡蛋饼金黄,加之瘦肉丝、粉丝、青韭、菠菜,可谓“金银满堂。”

  2. 此菜色彩纷呈、口味咸鲜、质感脆嫩。

  3. 豆芽菜不经加工为“毛菜”。掐去根须和芽味为“掐菜”;掐去根须, 形同如意称“如意菜。”