注重自身修养，提高心理水平

要提高人际沟通的效果，人际沟通的双方必须提高沟通的心理水平。也就是要不断提高思维的分析能力和比较能力，增强记忆的准确性。要养成人际沟通的良好心理习惯，做到注意力集中、情绪镇定、态度端庄、注意力集中有助于准确地接收信息，情绪镇定。可以避免由于偏激而歪曲信息，态度端庄、心平气和有助于对沟通信息的正确理解。