盛夏话保健冷饮

夏季烈日酷暑，暑气当令腠理开泄，出汗很多，所以适当用些冷饮，有助于机体散发热量，补充体内丢失的水分，盐类和维生素。如何用冷饮才有利于摄生保健呢？根据“天人相应”的自然法则，在盛夏，应顺应阳气升发的特点，要护养阳气，面仅从摄生保健角度出发，提出同种传统的冷饮保健方法。