如何根据季节变化饮茶？

茶叶的功效与季节变化密切关系，不同的季节宜饮不同的茶，对人体更有益。

春季。饮香气浓郁的花茶，可助散发冬天积在体内的寒邪，促进入体阳气生发。

夏季。宜饮绿茶，因为绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。而且，绿茶收敛性强，氨基酸含量较多，故能消暑降温。

秋季。饮用青茶最理想，此茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能清除余热，又能恢复津液。还可用绿茶、红茶混合一起饮用，取其两种功效。

冬季。饮味甘性温的红茶，可养人体的阳气。红茶红汤红叶，给人以暖的感觉，红茶又宜加奶加糖，故有生热暖腹之功；同时红茶含有较丰富的蛋白质和糖，并可助消化，去油腻。