冠心病人早晨宜警惕

国内外的心血管病专家，近年来对发病率日益增多的冠心病，特别是心肌梗塞进行了大量研究，取得可喜进展。

美国哈佛医学院的研究人员进行过一次研究，发现冠心病和心肌梗塞大多在上午发生——上午 6 至 9 时为发病高峰期。

哈佛医学院的专家伯劳恩瓦特、穆勒等人，分析了自 1975 至 1980 年内因心肌梗塞而先后住过五家医院的近四千名患者，他们特别调查了这些患者发作心肌梗塞的特定时间。结果发现，在一天中，早晨 6 时至 12 时这段时间

内，心肌梗塞发生率比其他 6 个小时高出一倍半。这中间，研究人员谨慎地排除了其他可能引起心肌梗塞的诱发因素，如一早起来吸烟和喝咖啡等。

那么，心肌梗塞为何多发生在早晨和上午呢？医学家们怀着浓厚的兴趣探讨着其中的奥秘。目前的解释是，由于经过一夜睡眠之后，人体的水份从汗液、尿液和呼气中丢失不少，使血液变得浓缩粘稠；血管腔也因血流量减少而变窄，这就增加了患有粥样硬化的冠状动脉发生急性供血不足的危险。其次，心肌梗塞不少是由血栓阻塞血管造成的，而经过一夜“浓缩”的粘稠血液，更利于血栓形成，而使已经变窄的心血管闭塞，从而诱发心脏病和心肌梗塞。

有鉴于此，有关专家告诉冠心病患者早晨要谨慎。起床之前，应首先在床上轻轻活动手脚，用手在心前区和胸部做 5 至 10 分钟的自我按摩，以加强血液流动。更重要的是，起床后立即喝上一杯开水，以补充体内水份，降低血液粘稠度，从而达到使血管扩张和减少血栓形成的目的。