聊天——乐悠悠的健脑术

聊天，的确是一种稗益身心健康的快乐活动。

其一，大脑在聊天中会得到保健。常言道：“人越动越勤，脑越用越灵。”聊天时，为使听者如醉入迷，势必要想方设法寻趣。而寻趣就是动脑筋，不但要挖掘脑海中的“宝藏”，而且要捕捉最新的“信息”，还要运用美妙的语言艺术，讲究表达技巧。无疑，聊一回天等于做一次趣味盎然的脑力保健操，使大脑在无形的乐悠悠的氛围里得到一次“健美锻炼”。

其二，性情在聊天中得到陶冶。在轻松欢愉的聊天中，既可以获得信息， 又可交换意见；既可以回忆美好的往事，又可以憧憬美好的未来。总之，聊天能让人在美滋滋中得到精神的陶冶和知识的升华。

其三，身体在聊天中得到康健。在聊天中，听听连珠的妙语，即景生情地逗逗“乐子”，开开玩笑，被生活中的痛苦和不幸折磨得伤痕累累的心灵会从中得到慰藉，从而脱离或忘却愁苦，冲散或消除积郁，使人保持快乐， 而乐能怡情，乐能生健，乐能长寿。