健康的新概念

医学家近来提出，一个人的健康，并不仅仅是不生病就算，除了身体健康之外，还应包括心理健康和社交方面的健康。

过去，有的学者认为，健康有三个条件，吃的快、拉得快、睡的快。换句话说，一个人食欲好、消化能力好、神经系统好，即可基本反映他的身体健康。

最近，有的学者对健康提出一个新概念，在原来“三快”的条件上，又加了“二快”，即“想得快”和“说得快”，就是指一个人的思维敏捷，能迅速准确地理解并回答对方谈话的内容和提出的问题。这就包括心理上和社会交往方面的健康。

尽管心理健康的标准，因社会、时代、文化传统、民族的不同而有很大

差异但学者认为下面三条应是心理健康的人所共有的：1．有自我控制的能力。2．能正确地对待外界的影响。3．处于内心平衡的满足状态。