食品之最

紫菜含钾最多。虾皮含磷最多。海禾含钙最多。鱼肝油含维生素 D 最多。黑木耳含铁最多。羊肝含维生素 A 最多。蜂蜜含维生素 B 最多。红枣含维生素 E 最多。柚子含维生素 C 最多。鸡蛋含蛋白质最多。猪脑含胆固醇最多。酱油含钠和氯最多。啤酒含尼克酸最多。