“五音”与五脏的健康

宫、商、角、徵、羽五个音阶（简称“五音”），即相当于今天的 1（Do）、2（re）、 3（Mi）、 5（sol）、 6（La）。而人体五脏则一般泛指：心、肝、脾、肺、肾。我国古代劳动人民很早就发现“五音”与人体“五脏”及人体的健康有着密切的关系。

早在 2000 多年以前我国第一部医书《内经》中就有详尽的论述，在《内经·金匮真言第四》中指出“宫”音为脾之音，大而和也，叹者也，过思则伤脾，常使用“宫”音的愤怒、亢奋的效果来治疗过思；“商”音为肺之音， 轻而柔也，哀者也，过忧则伤肺，用“商”音之欢乐兴奋而高兴的办法，可治疗过忧；“角”音为肝之音，调而直也、叫呼也，过怒则伤肝，用“角” 音使之悲伤哀痛的方法可治疗过怒；“徵”音为心之音，和而美也，过喜则伤心，用“徵”音使之恐惧、惊怕的方法可治疗过喜；“羽”音为肾之音也， 深而沉也，过恐则伤肾，用“羽”音使之思索闵想的方法，能治疗过恐。由此可见，音乐与五脏的关系，在我国古代已有所研究和分析了。古代人的初步见解，尚待今天医学界、音乐界人士去作进一步的探索和验证。然而有选择地去听各种情趣的音乐能调节神志，健体、医病。各种音乐疗法的实例， 在古今中外各类史书及文献记载中已屡见不鲜。