从镜中检视自我健康状况

一批美国医学教授建议人们除了为美容而照镜之外，更应时常仔细地检视自己在镜子中呈现的面容体态，从而知道自己的健康状况。

1. 假如在镜中看到双眼眼肚呈现浮肿，那可能显示身体出现“积水”或睡眠不足。如晨起时浮肿现象较平时更严重的话，可能意味着心脏或肾脏出现问题。

2. 颧骨或面颊部位出现白块，可能患上白斑症，也可能是患上癌症的先兆。

3. 皮肤呈现黄色，可能是由于甲状腺分泌不足，而头发失去光泽及易于纠缠，往往亦与甲状腺分泌失调有关。

4. 皮肤色泽灰黯，可能是患上肾脏疾病。

5. 皮肤过度苍白，可能患上贫血。

6. 皮肤呈现赤红，显示出红血球的含量偏高，或心脏、肝脏及肠出现问题。

7. 如果发现以上情况，应该立即求医检查。