勤用脑可防智力早衰

人到 45 岁，就进入了老年前期。但人的智力绝不是随着年龄的增长而必

然要衰退，如能勤用脑也可防止智力早衰。我们知道，现代人脑重平均在 1370 克左右。人脑表面，凹凸不平，形成许多“沟”与“回”，这些沟回增加， 不仅增大了脑的表面积，而且聚集了约 150 亿个神经细胞。各层细胞的高度分化与严密的结构，构成人体“司令部”，指挥着人体各种生理活动和精神活动。人脑在女性 20 岁左右，男性约 20～40 岁之间最重。此后，随着年龄的增长，大脑细胞减少，重量有递减的趋势，但这个过程很缓慢，到 80 岁时减少 37％，大脑细胞只剩下 88 亿左右。但人脑的聪明智慧不只表现在人脑的重量上，而主要在于人脑的实质和内部结构更加精细和完善。根据生物器

官“用进废退”的原理，勤于用脑，由于信息的反复刺激，可使记忆痕迹得到强化，从而使脑细胞形成信息之间的固有联系，知识和经验越积越多，学识更加广博。据科学研究表明，人脑的智力潜力是极大的，一般人一生只用其智力贮备的 1／4，另外 3／4 的智力并没有被发掘出来。所以，如果能挖掘人脑潜力，每个人都有可能变得聪明些。