卫生保健的起源

在原始群时代，人类的生活条件十分恶劣。人们为了生存，同自然界进行了顽强斗争。在这一斗争中，常常被野兽咬伤，被石块、荆棘等碰伤，受到各种疾病和伤害的威胁。就是在这险恶的生活环境里，人类依靠着集体的智慧和力量，在同大自然的斗争中，在生产劳动中，逐渐积累了原始的防身、保健、卫生知识。大约在 5 万年以前，也就是在旧石器中晚期时代，原始人类在衣、食、住方面有了极大的进步。首先， 人们知道用树叶、兽皮、柴草等做成“衣服”和“被褥”，用来防寒、御冷、避暑等，这无疑是重要的保健措施。其次，由于火的发现和使用， 人们由生食到熟食，使人类生活发生了伟大的变革。《韩非子》指出， 在上古时代，人们吃些果实、蚌蛤、腥臊恶臭等类的东西，不易消化， 有害肠胃，所以，当时患肠胃病的很多。火的使用，使人们知道炮生食为熟食，以前难以下咽的鱼、鳖、螺蛤一类的东西，变成了香甜的美食。这样，不仅扩大了食物的来源，同时大大缩短了消化过程，极大地提高了人类身体健康的水平，还有力地促进了人体的生理变化，特别促进了人类头脑的发育。在一定意义上来说，火的发现和使用，是人类历史上最伟大的卫生保健革命。再说居住，原始人类为了保护自己，避免狂风暴雨和野兽的侵袭，改变恶劣的环境，发明了原始房屋。他们先在树上构木为巢，或住在洞穴里，后来知道修建房屋。中国古籍《周易》说： “上古六居而野处，后世圣人易之以宫室。”可以想象，人类是先有土窑、地窖，以后逐渐发展到有墙壁、屋顶的土屋、木屋和石屋等。