一些体育活动项目溯源

①田径

田径运动是一项古老的体育运动。远古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然以及飞禽走兽的斗争中，需要有快速的奔跑、敏捷的跳跃和准确的投掷等本领。由于在劳动实践中经常地重复这些动作，便逐渐形成了走、跑、跳、掷等各种技能。为了提高同大自然作斗争的能力，人们又有意识地进行这些运动的练习，以致逐渐形成了这些项目的比赛形式。

跑步

跑步大概是世界上最古老、最普及的一项体育活动。每个人在一生

中都自觉或不自觉地进行过跑步运动；同时，每一项体育项目几乎都离不开跑步这个基础。远在人类发展的上古时代，人们在与大自然的斗争中，不得不走或跑相当的距离来获取生活资料。在长期的劳动中不断地重复这些动作，逐渐形成了有规则的跑步技能，并彼此进行一些比赛。考古学家证明，早在古代埃及的一些浮雕和壁画上就可以看见赛跑的内容。据体育史学家考证，公元前 1450 年在位的埃及国王阿蒙霍特普二世

曾是一位优秀的长跑家。早在 2500 多年前，在古希腊的山崖上就刻有这样的话：“如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”

跳远和跳高

跳跃和走路、跑步一样，起源于上古时代。当时，人们为了生存，必须进行走、跑、跳跃和投掷等活动。当人类还在茹毛饮血时代时，跳远、跳高已成为一种生活技能。当原始人在丛林草莽之中追逐猎物时，倘若遇到沟渠或障碍物，即可一跃而过。跳远是最古老的竞技项目之一，在古希腊的“五项运动”中就有跳远。据考证，世界上第一次正式的跳远比赛，是公元前 708 年在希腊的第 18 届古代奥运会上进行的，已有2600 多年的历史。当时的设施非常简单，只是把地面刨松，然后在前面放一条木板，参赛者必须踏板而跳，这就是现代“起跳板”的前身。为避免身体落地时产生伤害事故，以后又出现了砂坑。古时候评定跳远名次时，不仅要看跳得远近，还要看姿势是否优美，只有两者兼备的竞技者才算获胜。

可想而知，跳高作为一种活动亦有悠久的历史。人类在原始社会为了生存，已经有跳高的本领了。但像现代这样有组织、有手段、有场地设备地进行练习和比赛，还是 18 世纪初的事。至于谈到撑竿跳高，在古代，还没有发明马鞍、也没有马蹬之前，骑士们便利用手中的矛和枪，撑着上马。有人认为这是撑竿跳高的雏形。罗马诗人欧维德（公元前 43

年—公元 17 年）曾描写过这样一个故事：皮洛斯王内斯托尔在森林中遭到一只凶猛野猪的追逐，眼看快要追上时，他急中生智，一撑手中的长矛，一下跳到一颗大树上，这才脱险。这是撑竿跳高史上的一个佳话。

铁饼和标枪

在远古时代，人们就开始用石头和带把的石头进行投远比赛。在投掷方面，铁饼出现得更早一些。在古希腊《荷马史诗》的《伊利亚特》中就可以找到关于铁饼这种运动项目的描述。公元前 5 世纪，古希腊现实主义雕刻家米隆就创造了一座《掷铁饼者》雕象。从这一雕象的姿势推断，投掷者是将握饼的手臂摆动过头部、上体向右旋转、头微后仰，然后利用腿部和躯干的力量、使身体向左旋转、张臂、松手，将铁饼掷出去。掷铁饼在 2400 多年以前就得到艺术的体现，其历史渊源的长久是

可以想见的。早在公元前 708 年，投掷铁饼就成为古希腊奥运会上五项全能竞技运动项目之一。当时叫投盘，是一种石制的圆盘，后来才用铁和青铜来制作。

投掷标枪也是古老的运动项目之一。标枪的前身就是长矛。在远古时代，标枪是人类与大自然作斗争而获取必需生活资料的一种原始投掷工具。其构造很简单，把石头磨尖装在木杆的一端即为枪头。随着生产的发展，才改用金属做枪头。在史前时代和古代，它是人类狩猎的工具

和参战的武器。因而，人们用它投来投去进行比赛就随之产生了。有些部落逐渐搞起投掷标枪的比赛，比赛中最优秀的人，就被推选为部落的领袖。比赛不仅比远而且比目标准确。古希腊的奥林匹克运动会的五项全能比赛就有投掷标枪。最初的标枪枪杆是平滑的，没有绳把，只在手上系着一条布带，投出时可使其旋转。根据某些比赛场地遗址的考察，可知当时有助跑道，也有一定界线，投掷时不能越线。

②球类活动

在所有球类活动中，足球活动产生最早。足球活动源于中国，许多史书上都有确凿的记载，也已为国际体育界所公认。早在 3500 年前的殷朝，就有了“足球舞”。这种舞蹈是在人们求神祈雨时，边跳舞边踢球。据考察，这是古代足球游戏的雏形。早在 2000 多年前的战国时代，中国民间已盛行足球运动，当时叫蹴鞠，可见早在战国之前的商周时代，特别是西周时代，可能就产生了蹴鞠的活动。作为中国古代文明内容之一的足球，在公元前 4 世纪，因古希腊马其顿国王亚历山大发动战争而传入中东，以后又传入罗马、法国等地，再后又传入日本等地。

另据考察，在古代前期的历史中，已有曲棍球和棒球的活动。在 2000 多年前，埃及就有了曲棍球竞赛。在埃及金字塔和古代雅典建筑的浮雕和埃及出土的文献上都有类似曲棍球比赛的图案。关于棒球运动的起源说法不一。现已发现在希腊和印度的古代神庙和石碑的浮雕上都有用木棒打球的图案，这说明棒球很早以前就在希腊和印度流行了。

第一个保龄球可追溯到公元前 5200 年前。在埃及出土的一个小孩的

坟墓里发现了 9 个游戏用的小木柱和 1 个石头球，通道上有 3 个拱形桥

孔，球在桥孔下面通过。考古学家认为，这个坟墓的年代在公元前 5200 年以前。

③游泳

游泳始于蒙昧时代。那时候，人类生活在布满江、河、湖、海的环境之中，不可避免地要和水发生关系。可以想象，在生产劳动和同大自然作斗争的过程中，就产生了游泳。已出土的 5000 多年前的陶器上就雕

刻着人潜入水中猎取水鸟的图案。在公元前 1000 年的一个亚述浮雕上和

公元前 750 年的一个希腊花瓶上，已有两臂轮流划水进行游泳的图案。这可以说明自由泳的起源。至于蛙泳，更是一种古老的游泳姿势。据有关资料记载，早在 2000—4000 年前的中国、罗马、埃及，就有类似这种姿势的游泳。另外，古代埃及人曾在纸草上描绘过蛙泳的技术动作，一直保持至今。中国最早的诗歌集《诗经》中已有“游之游之”的诗句，有几首诗都提到了游泳。

④举重

举重也是古老的运动项目。早在远古时代，人类在劳动和生活中就积累了搬运重物、举起重物的基本技能。随着生产和科学文化的发展，产生和发展了举重运动。许多国家都有自己著名大力士的传说和记载，例如，古希腊有公元前 5 世纪能够肩负一头公牛奔跑的米隆；中国秦始皇的伯祖武王力气很大，喜爱举重，民间更有楚霸王举鼎的传说。

⑤拳击

古希腊人非常爱好拳击，据《荷马史诗》记述，早在公元前 1100 年，

古希腊就有一种竞技会，会上共有 7 项比赛，拳击就是其中的一项。在

比赛中谁获得第一名，人们就把谁作为英雄载入史册。在公元前 688 年

第 23 届古代奥运会上，拳击就被正式列入比赛项目。第一个冠军是奥诺马斯图斯。古代奥运会上的拳击运动，不论是在形式上，还是比赛规则和用具上均与今天不同，非常残酷，是供奴隶主寻欢作乐的“残杀游戏”。那时运动员在比赛中不许戴拳击手套，运动员不分体重级别，裸体进行比赛，身上涂有橄榄油，可以打击对方身体的任何一个部位，故每场比赛常以失败者的死亡而结束。据统计，希腊萨崇斯岛拳击冠军泰阿盖纳在他的拳击生涯中，曾将 1425 名对手置于死地。比赛结束，当众宣布优胜者及其父亲的名字，除授予冠军荣誉花环外，还要为其塑像，以作纪念。

⑥相扑和摔跤

相扑是流行于日本的一种古老的摔跤运动。其起源问题有多种说法，主要有源于日本说和源于中国说两种：关于源于日本说，相传在 2000 多年前有两个天神，为争夺领土发生激烈的冲突，即发生相扑角逐。公元前 23 年，已有关于相扑的文字记载。日本早年的相扑是一种残酷的运动，胜者幸存，败者丧生。关于源于中国说，相传源于黄帝时代。中国式摔跤在中国古代叫角力，又称角抵。《述异记》指出，黄帝战蚩尤时就有了角力，故有中国式摔跤源于古代冀州的“蚩尤戏”之说。据说，中国摔跤已有 5000 多年的历史了。公元前 11 世纪的周朝，角力逐渐成了一种重要的军事体育活动。《礼记·月令》记载：“孟冬之月⋯⋯天子乃命将师讲武，习射御角力。”

摔跤也是世界上一项最古老的体育项目，包括古典式、自由式、桑勃、柔道、中国式及其它各种民族形式的摔跤。古典式摔跤源于古希腊和罗马，距今已有 2000 多年的历史。当时参加比赛者都赤身裸体，通过力量和技艺的较量来体现人体的自然美。自由式摔跤源于英国，是在英国的一种民族形式摔跤的基础上发展起来的。桑勃源于俄罗斯，是自由式、古典式与柔道相结合的产物。柔道，一说源于中国，是在中国柔术的基础上发展起来的，后传到日本；一说源于日本。中国式摔跤源于中国北方，是在北方摔跤的基础上发展起来的，已有 2000 多年有文字记载的历史。

许多历史文物的发现可以证实，古代奴隶制国家就已经有了摔跤运动。在尼罗河中游，公元前 3000 多年的民卡散陵墓里，墓穴中的壁画上就绘有角力的士兵。这说明角力很早以前就用于军事训练和作战中了。同时，角力又作为一种竞技游戏，供奴隶主贵族观赏娱乐。

据考证，在公元前 12 世纪至前 8 世纪的古希腊奥林匹克竞技会上，已有角力竞赛，获胜者可以得到一个巨大的铜三脚祭坛，它的价值等于12 条公牛，失败者可以得到一个擅长手工的美丽的女奴。当时比赛的方法很简单，但非常吃力，谁把对方摔倒三次，谁就算取得了胜利。

在公元前 776 年诞生的古希腊第一届奥林匹亚竞技大会上，摔跤被正式列入比赛项目。这时，比赛虽严格按规则进行，但不按体重分级。在比赛中，分两种形式进行比赛：一种是可以用腿脚勾绊进行，也可以抓握对方身体的各个部分，与现代的自由式摔跤类似；另一种是进行角斗时，直到一个人完全精疲力尽、两肩着地为止，这又好似现代的古典式摔跤。

⑦射箭与击剑

射箭是世界上一项古老的运动项目，也是一项古老的技艺。关于射箭的起源问题，尚无定论。早在人类的原始时代，射箭就已成为人类狩猎、自卫和战争的手段。随着生产力的不断发展和社会进步，人类发明了火器，使弓箭逐渐失去了它原来意义上的实用价值，成为人们余兴时表演和锻炼身体的一种手段。

在中国，射箭有着悠久的历史。考古发掘的实物证明，早在距今一两万年以前的中石器时代，中国就已经开始使用弓箭了。到了新石器时代，弓箭的使用已很普遍。到了商代，出现了青铜箭头。在中国，射箭比赛出现在 3000 多年前的殷周时代，而且当时的比赛仪式相当隆重。最晚也是从西周王朝起，射箭已被列为“六艺”教育之一。

据古代埃及著名的斯芬克斯碑记载：公元前 1438 年—前 1412 年间，王子阿美诺菲斯二世有着超人的射箭技能和力量。有一次射箭，特地为他设置了有 4 个手掌厚的铜靶，他乘战车出场，在 20 呎之外，抓着 4 支

箭依次连续射出，百发百中，箭箭穿透铜靶。阿美诺菲斯二世的墓于 1898 年被发掘，他的弓作为陪葬品仍完好无损，这张弓现存埃及博物馆。

击剑亦历史悠久、源远流长。究竟起源于何时，众说纷纭。早在公元前 1000 多年古代埃及的神殿壁画中，已有击剑图像。例如，公元前 1190 年拉梅斯三世建筑的马迪纳特哈布古庙的浮雕上，就有描述击剑练习或比赛的场面。

据考察，早年使用的剑既笨拙又沉重，击剑方法也粗鲁，缺乏规则和技巧，还夹杂许多角力的动作和手段，以后才有了改进。

剑术也是中国古代武术项目之一。中国剑术要早于欧美斗剑 1000 多年，到春秋时期，击剑已成为一种社会风气，已出土的秦始皇宝剑和越王勾践剑，至今仍寒光闪闪，豪气逼人。这说明在此之前的商周时代就可能有击剑。

另外，在波斯、巴比伦、希腊和罗马，击剑均是一种历史悠久的消遣、格斗技巧和作战技术。

⑧帆船和划船

帆船的起源可以追溯到新石器时代，第一张帆可能是用树叶或兽皮制造的，第一条船可能是独木舟或木排、竹排。两千多年前，中国的帆船已远航日本等地。用船进行比赛，最早见于记载的是 1900 多年前，罗马诗人咪吉尔在一首叙事诗里记叙了在意大利举行的一次帆船和划艇比赛，诗里说优胜者得到了贵重的奖品。

划船运动源于远古时代。早在原始社会，江河湖海布满地球，人类的祖先为了获取生活资料，就开创了划船活动。那是把整根树干挖空，或者烧空，做成独木舟，作为渔猎和交通工具。这种船只除了靠风力推动外就是靠人划手摇，在江河湖海中行驶。随着人类历史的发展，这种划船成为人们竞技的一项体育运动项目。最早把划船作为一项运动竞技的是中国。在 2100 多年前，中国汩罗江就有了“龙舟竞渡”的活动。古罗马为悼念英雄人物也经常举行划船比赛，作为隆重祭典的一部分。

⑨体操

体操在中国以及印度、埃及、巴比伦、希腊、罗马等国都有着悠久的历史。总的说，体操源于原始社会的生产劳动。人们在狩猎生活中采

取滚动、滚翻、腾起等手段与野兽搏斗，通过这些活动形成了体操的雏形。关于体操的起源，有两种说法：一种是源于希腊说。据考察，公元前 700 多年时的古希腊，其教育的重点是音乐和体操，并在巴乐斯特拉建立了第一个体育中心，经常举行体操表演与音乐演奏，欣赏优美的动作和音乐旋律。另外，斯巴达人（公元前 800 年—前 300 年）把体操和

其他体育活动摆在重要位置，称体操为“裸体技艺”。公元前 5 世纪，处于奴隶社会的希腊人出于战争的需要，把锻炼身体的一切手段，如舞蹈、骑马、跑步、跳跃等统称为体操。由于这些活动均为裸体，故古希腊语“体操”一词即为“裸体”，狭义的体操即由此产生。另一种是源于中国说。我国在原始社会后期、奴隶社会初期，已经有大量的舞蹈出现，既有文舞，又有武舞。相传在 4000 多年前的黄帝时代，我国已有广义的体操。据文献记载和考古证明，我国古代体操有两类：一类是强健筋骨、预防疫病的体操；另一类是反映在古代乐舞、戏剧、杂技和流行于民间的技巧运动中的动作。《吕氏春秋·古乐》中就记载了原始人类已有了“宣导”幽滞、舒展筋骨的体育活动。

在印度，大约 2000 年前，已经有了气功（呼吸体操），其中称为瑜珈的流派，至今仍很盛行。

在埃及，公元前 2000 多年前的壁画、石刻和古书的注释中，均有表演做“桥”、翻跟斗和跳跃的动作，这可能也是体操的雏形。据考察，团体操亦起源于中国。团体操是集体围绕一定的主题思想而共同表演的体操。我国 3000 多年前的“大武舞”被认为是世界上最早的团体操。《史

记·乐书》记载：“大武舞”共分 6 个乐章，表演者伴随着鼓声和音乐，通过队列队形的变换和击、刺等动作，来表现武王伐纣的过程。这种“舞” 已脱离军事目的，按规定的人数、服饰、器械进行排练和表演，已成为一种仪式，是一种团体体操。

⑩武术

武术起源于中国，被称为中国的“国术”。在石器时代，人们要获取食物或进行部落战争，就以石、木、骨等制作武器，逐渐积累和创造了攻防格斗技术。据古典文献记载，黄帝和蚩尤之战的“角抵戏”、舜禹与有苗之战的干戚舞，都已具有武术之雏形。殷商时代出现了青铜兵器，西周至战国之际出现了铁制兵器，大大促进了武术的发展。据推测，殷代的武艺技术已经比远古时代有了飞跃发展。郭沫若《殷契精编》的卜辞中载有：“丁酉卜，其呼以多方小子小臣其教戒。”郭沫若注云： “多方，多国也；⋯⋯考教戒一词，可能为武术传授之戒教。”从中可以看出，多国学生都来殷学武，殷代武术发展的程度已很高。《诗经·小雅·巧言》说：“无拳无勇，职为乱阶。”这是历史典籍中出现的最早的“拳”字；拳，指攻防格斗技术，说明当时鼓励有拳有勇，认为无拳无勇则会盗贼兴起，国家混乱。《礼记·王制》又载：“凡执技论力，适四方，嬴股肱，决射御。”这表明当时已经有了对抗形式的比赛。《礼记·文王世子》云：“凡学⋯⋯春夏学干戈，冬秋学羽箭，皆于东序。” 这说明当时就规定了专门训练的时间、内容和地点。在练武的内容方面，除了射箭外，从前面提到的“拳勇”、“股肱”来判断，还包括徒手的拳打脚踢等攻防技术，就是击打格斗技术的练习。在训练中，也有武舞的因素。武舞中的套路形式及其丰富的演练技巧成了以后武术套路技术

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