柔然

古族名。北魏时亦称其所建的政权为柔然。亦称蠕蠕、芮芮、茹茹。源于东胡。四世纪中，在今鄂尔浑河和土拉河流域游牧，附属拓跋部。拓跋珪南迁平城（今山西大同）后，柔然进展阴山一带。五世纪初，首领社仑迁居漠北，合并邻近各部，组成联盟，称为丘豆伐。可汗。创立军事编制，规定行军赏罚制度，和北魏有经济文化联系。公元 464 年，受罗部真可汗建年号为永康。常以牲畜毛皮交换北魏的农业、手工业产品。五世纪后期，又与南朝建立联系。后因内部分裂，渐哀微。西魏废帝元年（公元 552 年）并入突厥。