三、注意是心理活动必经的唯一门户

注意不像感知那么单纯，它和一切心理过程联系着。感觉、知觉、记忆、想象和思维都有注意伴随着，在整个认识过程中，注意始终参与着。同样， 情感过程表示对事物的态度，在态度表现之前，如果没有注意，情感就无从表现。因为没有注意对象，究竟应该表示愉快，还是畏惧，就无从确定了。意志过程也是一样，没有足够的注意，怎能决定、执行、克服困难？所以说， 一切心理活动，不论是言语、思维、情感或意志，都可能成为注意的对象。注意和一切心理过程联系着。

注意也和人的个性特征分不开，因为注意是属于主体方面的。我们自己注意、感知、观察、回忆和思维时，都显示了个人对于事物特殊的活动，正如表示一个人的能力、气质或人格一样，注意也刻画一个人的特点。

人的注意，如果是一时的、偶然的活动，还不足以说明人的个性；如果是经常地、持久地注意某些事物，这就能表明人的心理特征了。一个人经常注意体育消息，聚精会神观看体育比赛，认真讨论运动技术，而在音乐方面表现很冷淡，这个特殊的兴趣是由特殊的注意来标志的。注意和兴趣是密切相关的，其他像能力、气质或人格也是一样，注意和个性心理特征是分不开的。

人在集中注意的时候，往往伴随着一些特殊的表情和动作，这些表情和

动作，就构成了注意的外部特征。例如，当一个人在试图听清一个微弱的声音时，他会把脖子向前伸，把手掌弄成凹形放在耳朵后面，甚至闭上眼睛以避免干扰；当注意高度集中的时候，全身肌肉都紧张起来，一切多余的运动都会停止，甚至连呼吸也暂时屏息了；呼吸的比率也有了变化，平常吸气与呼气长度和深度的比例是相等的，注意的时候就不是这样了，吸气的时间和深度加长了，呼吸比较短促，十分注意的时候，也会暂停呼吸，面部表情没有变化，呆若木鸡。掌握注意的外部特征，对教育工作者具有重要意义。有经验的教师能够根据学生注意的外部特征，如听课时伸长脖子、眉开眼笑、侧耳静听，说明注意听讲或听懂了；若学生听课时皱起眉头，则表明没听懂。通过这些外部特征，可以了解学生上课时注意集中的情况，判断学生对教材的理解程度，从而改进教学方法，使教学过程顺利进行。当然，注意的外部特征和注意的实际情况有时不一致，有经验的教师不只从学生的外部表现， 而且也根据其他方面来考察学生的注意。只有这样才能作出正确的判断，才不会被某些现象所迷惑。