三、教师心理障碍的保健对策

教师要保持健康的心理，不仅要捧出一颗热爱教育事业的心，调整期望值和改变工作的方法、心态、言行，还要善于做好自身的心理调节及保健工作。其方法大致如下：

了解自我，悦纳自我。

了解自我，就是要有一个清醒的自我意识，能够正确地评价自我，辩证地看待自身的优缺点。在此基础上，还要悦纳自我。“人非圣贤，孰能无过？” 然后再进一步改正缺点，就不会产生庸人自扰的苦恼。

调整情结，保持平衡。

清贫、清苦、清高可以形象地概括教师的形象。但在市场经济的冲击下，教师走出了象牙塔，面对变幻莫测的世界感到困惑、不平衡，如不及时疏导，不仅影响自身，更会投射到学生身上，造成负影响。

乐于交往，融合关系。

良好的人际关系是教师顺利进行教学工作的保证，教师只有不断地与社会交往，保持自身与社会的平衡，将自己和谐地融于社会之中，才能保持健康的心理。成功的教师往往是乐于与学生及社会交往的，特别是善于与学生交往的教师，能够使课堂气氛活跃，给学生以如沐春风之感。而有些教师虽有扎实的专业理论功底，但由于不善于与学生交往，说话火药味十足，使学生如坐针毡，这怎么会收到良好的教学效果？

投身工作，乐于奉献。

心理健康的一个标志，就是个体能够在工作中不仅尽责尽力，而且全身心地投入和最大限度地发挥自己的智慧和能力，也只有那些热爱教育事业、能够在工作中不断寻找乐趣的人才能保持健康的心理。

加强修养，正人正己。

教师本身就说明了修养的层次，只要我们善于总结过去，摆脱世俗观念，端正思想，严于律己，己所不欲勿施于人，何愁教学目的不逮？

最后，我们呼吁全社会都来支持学校德育工作，帮助解决造成教师心理障碍的外界因素，加强德育师资培训，加快应试教育与素质教育的转化，营造学校、社会、家庭“三位一体”的学生德育教育氛围，使我国的中小学教育适应时代健康发展，从而服务于社会。