盛夏谨防日光性皮炎

在炎热的盛夏，由于长时间的日光曝晒，使人的面、颈、手背、前臂等裸露部位的皮肤会出现丘疹、红斑、以至水泡，并有灼热及针扎之感。待几日后皮肤的红肿逐渐消退，并有糠秕状脱屑，还有不同程度的色素沉着。部分人除皮肤损伤外，还伴有眼结膜充血，眼睑肿胀，以及恶心、心悸、头昏、发热等全身症状。

日光浴皮炎主要是由于日中的紫外线对皮肤作用所致，多见于春夏两季，且肤色白的人较易发生。因为白人的表皮里黑色素较少，遮光作用差， 不能耐受日光的长时间照射。

预防日光性皮炎，重要的是要适当增加室外活动或锻炼时间，以增强皮肤对日光照射的耐受力。不经晒的人，可采取逐渐照射日光的方法以适应日晒。对日光敏感的人应避免日晒，外出时可戴遮阳帽或打遮阳伞，并在深露的皮肤上搽抹适量的防晒剂（10％氯奎软膏，水杨酸苯脂洗剂等）。此外， 还应避免服用磺胺及冬眼灵类药物，因这类药物能增加皮肤对日光的敏感。多吃灰菜、油菜经日晒后也容易引起皮炎，因这些蔬菜中含卟啉类物质较多。

一旦发生日光性皮炎，应停止在日光下活动，重者可做冷湿敷，或外用炉甘石洗剂、地塞米松软膏、扑尔敏、烟酰胺等药物，以助皮炎的消退。中药可用五花汤（红花、鸡冠花、凌霄花、玫瑰花、野菊花各 10 克）进行治疗。

青少年学生们在生长发育阶段，他们的皮肤还是比较娇嫩的，因此，在夏日炎热的天气之时，应尽量减少户外的活动，以免影响您的健康。