一、培养阅读速度，必须纠正不良的阅读习惯

1. 矫正有声阅读、心读及指读

有声阅读指小声阅读；心读又称无声阅读；指读包括手指、笔指、尺子指等，这些不良习惯都严重影响了阅读的速度和理解。

1. 避免逐字读

一个字一个字地读会把意群隔断，而影响英语语感及阅读速度。应扩展视幅，并且避免阅读时一遇到生词便停下来思考，反复回视或重读，这样不利于整体理解。

1. 阅读时姿式要端正

阅读时头部或身体不要随目光移动来回移动或晃来晃去，这样容易疲劳，同时妨碍阅读速度。