要培养学生的自信心

前面讲过，焦虑的核心是自尊心受到威胁。学生的自尊心是从小培养起来的，是对自己自身价值的评价和认可，每个人都希望自己的价值受到别人公正的评价。一旦他们感到自己的价值受到别人怀疑或遭到贬低，他们的自尊心也就受到了损伤，焦虑也就产生了。而能够对自尊心起到保护作用的心理因素之一就是自信心的建立。两个有着基本相同能力的学生，由于各自的自信心不同，他们在解决问题时的表现和效果也就不相同。有自信心的学生， 总是在某些方面表现出很大的优势。“狭路相逢勇者胜”，“勇”就是自信心的表现。学生的自信心提高了，他在一定环境下产生的焦虑水平也就会相应地降低，所以，教师要注意培养学生的自信心。培养学生的自信心首先要相信学生，鼓励他们在课堂教学中积极活动，适度地动用表扬和奖励等手段，

创造机会让学生表现自己，让他们在课堂教学中认识到自己的价值。学生只有在建立自信心的基础上，才能减少焦虑。有些差等生并不都是差在智力上， 而是差在自信心上。如果一个学生觉得老师也不相信他能解决某个问题，他的自尊心就要受到伤害，发展下去就会形成神经过敏性焦虑，培养学生自尊心的方法很多，主要的是给学生自我表现的机会，并创造条件让他们在表现中获得成功。如果一个班级的学生自信心都很高，那么个体焦虑和团体焦虑就不会轻易发生浮动，教师就能有效地控制其水平。