满江红

怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。靖康耻^[1]，犹未雪；臣子憾，何时灭。驾长车、踏破贺兰山缺^[2]。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙^[3]。

【注释】

[1] 靖康耻：指钦宗靖康二年（1127）京师和中原沦落，徽钦二宗被掳往金国的奇耻大辱。

[2] 贺兰山：在宁夏与内蒙交界处。这里借指金国的核心地。

[3] 天阙（què）：皇宫，朝廷。

【译文】　愤怒的头发根根竖立直冲冠帽，凭靠在栏杆旁，那潇潇的骤雨刚刚停歇。抬头放眼四望，仰首苍天长声怒啸，充满壮志的情怀慷慨激烈。人生三十而立，建立的功名宛似尘灰与土泥，转战八千余里，未来的征程还有浮云与明月。切莫轻易地虚度年华，苍白了少年青发，空自悔恨悲切。靖康年汴京沦亡的奇耻，尚未洗雪，臣子的报国杀敌的仇恨，何时熄灭！我愿驾御着战车，踏破贺兰山的敌人营垒，一片残缺。壮志同仇，饿了恨不得要吃那敌军的肉，笑谈蔑敌，渴了恨不得喝那敌军的血。我将要重新收复、重整旧日的河山，朝拜故都京阙。

【赏析】　这是首千古传诵的爱国名篇。可以说，在我国古代诗歌中，没有一首像本词那样有这么深远的社会影响，也从来没有像本词那样具有激奋人心，鼓舞人们杀敌上战场的力量。上片抒发作者为国立功满腔忠义奋发的豪气。起句突兀，一“怒”字气壮山河，奠定全词昂扬的基调。“抬望眼”承“雨歇”而来，作者俯仰天地，一腔热血激荡浩气迸发，全从“长啸”中见。“三十”二句写自己的宏誓和决心。“莫等闲”二语已“为千古箴铭”，结句自勉勉人，爱国之情溢于言表。下片抒写了作者重整山河的决心和报效君王的耿耿忠心。开头四个短句，三字一顿，一锤一声，裂石崩云，这种以天下为己任的崇高胸怀，令人扼腕。“驾长车”一句豪气直冲霄汉。在那山河破碎、士气低沉的时代，将是一种惊天地、泣鬼神的激励力量。“饥餐”、“渴饮”虽系夸张，却表现了诗人足以震慑敌人的民族的英雄主义气概。最后二句语调陡转平和，表达了作者报效朝廷的一片赤诚之心。肝胆沥沥，感人之深。全词如江河直泻，曲折回荡，激发处铿然作金石声。

张抡生卒年不详，开封（今属河南）人。绍兴间，知门事，淳熙五年（1178年）曾为宁武军承宣使。自号莲社居士。今传《莲社司》一卷。