“展臂式”推铅球

①原地推铅球（动作同上述方法④）。②动作同原地推铅球，只是投掷臂向后伸展，手掌向上持球，而后迅速屈臂，使球通过颈部然后推球。对以上两个动作的距离丈量可发现“展臂式”比原地推的要远，从而启发学生明确，展臂式原地推球，球接近颈部时已有了一定的速度，因此要远一些（注： 展臂式规则不允许）。而滑步的主要目的之一就是使铅球获得一定的预先速度，因此就要求滑步和最后用力之间不能停顿，衔接要迅速。如停顿的话， 滑步的速度将会失去，球将不会获得一定的预先的速度。

由以上事例可以看出，在整个活动过程中，学生处于主体地位，他们在不停活动，并在活动中思考、感觉、总结，比较，最终得出结论，这个结论的获得是学生自己探索而来，因而学生的参与意识强，对动作的领悟全面而深刻，使学生能明确地掌握技术要领，从而创造出最佳成绩，由此而激发了对该项体育运动的兴趣。