绘制兴趣图法

经常有同学说总是对学习提不起劲来，偶尔也有一点兴趣，但不能持久，好像学习的兴趣与他无缘。其实心理学家研究表明：人在青少年时期正是萌发兴趣和培养兴趣的忍受期，是无所谓兴趣空白的。那么通过绘制兴趣图的方法，就可以使自己对学习的兴趣发展趋势有一个清楚的认识，从而增强信

心和决心，兴趣也就逐渐培养起来。以下为绘制兴趣图的方法：

对照学习兴趣水平自测表，判断学习兴趣水平的等级。
按照确定的兴趣水平等级绘制兴趣发展曲线图（见下页图）。开始对兴趣的水平可能比较低或不稳定，一定要认真坚持几天，那时就会出现兴趣水平升级的现象，之后，兴趣便会与日俱增，达到很高的稳定水平。若把绘制的兴趣发展曲线置于自己能经常看到的地方，有更多的机会观察思考自己兴趣发展变化的历程，效果就更佳了。
要坚持经常化，至少在一定时间内是如此，不要今天做，明天又不做。