（2）第二保加利亚帝国（1187—1369）

第一保加利亚帝国崩溃后，保加利亚作为拜占庭帝国的两个省，历时 168 年。苛刻的税赋与民族间的矛盾，使保加利亚人多次起兵反抗。宗教异端波高美尔派亦成为抵制异族压迫的重要力量。1185 年，保加利亚贵族伊凡·阿森和波得·阿森举行起义。他们先为拜占庭军队所败，后得到丘门人的帮助， 占领了色雷斯地区，1187 年，阿森兄弟与拜占庭帝国缔结停战协定：得以占有巴尔干山脉以北的保加利亚。阿森王朝的建立，标志着保加利亚再次独立。

1189 年，阿森兄弟与第三次十字军结盟，以对抗拜占庭帝国。卡洛扬

（1197—1207）统治时期，与罗马教廷建立了良好联系，承认教皇至上，并获教皇使节的加冕。13 世纪初，十字军攻占君士坦丁堡。拜占庭帝国陷入危机。第二保加利亚帝国获得发展的大好机会。伊凡·阿森二世（1218—1241） 统治时期，国势强盛。城市工商业迅速发展，与意大利、波兰、罗斯均建立

了贸易联系。版图不断扩大。1228 年，君士坦丁堡的部分贵族欲拥戴伊凡为拜占庭皇帝，遭到拉丁派教士的反对，计划失败。与罗马教廷逐渐疏远。1232 年，伊凡与罗马决裂，保加利亚教会独立。13 世纪中叶，蒙古人大规模侵袭保加利亚。1258 年，阿森王朝灭亡。

1277 年，爆发伊瓦依洛起义。此后，王公贵族纷争不已。1330 年，保加

利亚沦为塞尔维亚的附属国，后又分裂为几个公国，至 14 世纪末，被并入新兴的奥斯曼帝国的版图。