（二）移动

快速合理的移动才能使身体保持好正确的击球位置，在教学中应解决下列问题：

起动的好坏直接影响移动的速度，对击球效果起到至关重要的作用。在排球教学训练中，应使学生对各种来球作出迅速的起动，重点要解决好重心移动问题。起动的方法一般有两种：一是晃动重心起动；二是倒体移动重心起动。
加强对球预判能力的训练。各种来球由于方向、速度、弧线、力量等情况不一，应解决学生准确的预判能力。
移动结束后，应迅速作出击球动作，以保证移动后的实效性。
起动和移动步法教学，应结合球进行。使学生能随球的方向、落点变换迅速作出快速的移动动作。