(六)勾手大力发球

这种发球能充分利用转体收腹带动手臂猛烈挥动力量来击球,发出的球速度快、力量大、弧线低、旋转力强,容易造成对方接发球困难,在心理上给对方造成较大威胁。但由于勾手大力发球动作较复杂,技术动作要求高, 失误率较大,消耗体力也较大。因此,目前排球比赛中运用较少。

  1. 准备姿势 发球队员左肩对球网,两脚左右开立,与肩同宽,两膝弯屈, 上体前倾,重心落在两脚之间,左手或双手持球于胸腹前,两眼注视着对方。

  2. 抛球摆臂 左手或双手将球平稳抛至左肩前上方,高度约 1m 左右,抛球同时,右腿弯屈,重心移至右脚,上体向右侧转动和倾斜,右臂向身体右侧后下方摆动,同时挺胸抬头,两眼注视球体。

  3. 挥臂击球 击球时,右脚用力蹬地,身体向左转动带动手臂沿弧形轨迹向上挥动,在右肩前上方击球。同时身体重心移至左脚,手臂充分伸直保持高点击球,手掌手指自然张开呈勺形,以全手掌击球的后中下部,击球一瞬间,手腕手掌要做迅速的明显的向前推压动作,使球呈上旋飞行。击球后, 迅速进场比赛。