三 垫球的教学方法

（一）垫球教学的顺序

1. 必须贯彻由易到难，由简到繁的原则，首先学习正面双手垫球，然后学习跨步垫球、体侧垫球、背向垫球及单手垫球技术，最后学习低姿垫球、倒地垫球等。

2. 在正面垫球技术初步掌握的基础上，可进行传、垫结合与串联的练习， 在移动垫球动作初步掌握之后，可进行接发球和接扣球的练习。